Quiche Lowcarb de Alho Poró e Champignon
Essa quiche lowcarb de alho poró e champignon eu acabei inventando meio por acaso. Estava
Leve e Saudável
alimentação sã e consciente
Bem-Vindo ao
Leve e Saudável
O meu objetivo é te inspirar a ter melhores hábitos de vida, para alcançar saúde e bem estar através de atividades e comida que sejam ao mesmo tempo acessíveis e estimulantes. Assim, espero que você esteja bem e saudável pra ter tempo pra você mesmo, pra sua família e seus amigos.
torta de frango low carb
Peito de frango / Cebola Picada / Gengibre
cocada low carb
Coco Ralado / Lete de Coco
maionese low carb
Azeite de Oliva / Suco de Limão
SORVETE CASEIRO SAUDÁVEL
Nozes / baunilha / chocolate amargo
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Um Pouco Sobre Minha Vida
Olá, eu sou Joseli Alves, graduanda em nutriterapia pelo Collège des Médecines Douces du Québec, Canadá, onde moro há quase 10 anos. Sou também designer gráfica, secretária bilíngue e culinarista autodidata.
O profissional de nutriterapia é um profissional de saúde com uma base em naturopatia e uma especialização em nutrição holística. A nutriterapia é um método de cuidado para equilibrar o corpo e a saúde através dos alimentos e suplementos alimentares, ambos usados com fins terapêuticos. Assim, diversos males que nos acometem são revertidos através de uma alimentação corretiva.